고혈압 증상 두통 경험담

 

고혈압이 심하면 나타나는 여러가지 증상이 있습니다. 대부분의 사람들은 무증상이기 때문에 그까짓 혈압이 좀 높으면 어때라고 생각하지만, 혈압 수치에 따라 두통, 어지러움, 시력 저하, 협심증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

이곳은 저의 경험담 위주로 적어보는 공간이어서 제가 겪었던 경험을 적어보고자 합니다. 혈압이 높으신 분들은 저의 경험을 보시고 절대 혈압 높은 것에 대해 간과하지 마시고, 전문의 상담을 받아서 혈압에 대한 올바른 처방을 받으셔서 건강한 생활을 하셔야 합니다. 저의 고혈압 증세 사례를 보시고 그 경각심을 느끼셨으면 합니다.

 

고혈압으로 인한 두통 경험

 

저는 본태성 고혈압을 달고 있습니다. 보통 고혈압이 비만이나 과체중 때문에 찾아오는 경우가 많다고 하여 제 체형에 맞는 정상 체중까지 줄여봤지만, 혈압은 전혀 개선이 되지 않았습니다. 혈압약을 먹지 않았을 때 저의 혈압은 수축기 150~160, 심할 때는 180까지도 나왔습니다. 그리고 이완기는 110~130까지 나왔으니 정상 혈압의 수축기가 저의 이완기 혈압이었던 것입니다.

 

무증상이 대부분이었기 때문에 평소 저의 소신은 '난 그냥 혈압이 남들보다 높은 것이 나에게 정상일 뿐이다'라고 생각을 해 왔습니다. 이런 자만과 오만으로 인해, 저는 혈압약을 정기적으로 타오기는 했지만 규칙적으로 혈압약을 복용하지는 않았습니다. 1주일 내내 복용하지 않을 때도 많았습니다.

 

그렇게 생활하던 저에게는 2가지 증상이 항상 따라다녔습니다. 하나는 낮잠을 자고 일어나면 거의 항상 매우 심한 편두통이 왔던 것이고, 다른 하나는 밤 늦게 먹고 잠을 잔 다음날에 심한 편두통이 있었던 것입니다. 고혈압으로 인한 두통이라고는 여전히 생각하지 못하고, 진통제로 버티려고 했습니다. 하지만, 너무 심한 편두통은 구토를 유발하는거 아시나요? 두통이 평소보다 조금 심한 날이면 아무것도 토하는 거 없는 구토를 하는 증상이 있었습니다.

 

몇 년을 그렇게 고생하고 나서야, 이것이 혈압약의 부정기적 복용 때문인 것이라는 것이 생각났습니다. 그러한 깨달음을 얻은 후에는 혈압약을 매일 챙겨 먹는 것에는 철저히 생활을 바꾸었습니다.

두통 by pixabay

 

혈압약을 정상적으로 잘 복용한 이후 

 

혈압약을 복용한 지금도 수축기는 130, 이완기는 90 정도 나오고 있습니다만, 혈압약을 제대로 정기적으로 복용을 한 이후에는 그 동안의 두통이 다 사라졌습니다. 아주 컨디션이 안 좋은 날을 제외하고는 이전에 있던 증상들은 언제 그랬냐는 듯이 모두 사라졌습니다. 

 

오히려 고혈압 약의 용량을 너무 강하게 받아와서 저혈압 증상을 경험하기도 했죠. 저혈압 증상도 경험을 해 보니 정말 위험하고 아찔했습니다. 그때도 혈압약의 영향인지는 모르고, 회사에서 너무 스트레스 받은 영향으로 몸이 비정상적으로 느껴진다고 생각했었네요. 

 

혈압이 높으신 분들은 꼭 혈압약 잘 챙겨드세요. 아침에 일어나자마자 먹거나, 아침 식사 직후 바로 먹는 습관을 들이셔야 합니다. 약 복용여부를 체크해주는 앱을 사용해 보는 것도 도움이 될 겁니다. 어떤 경우든 자신의 건강은 자신이 챙겨야 하니 복용 패턴을 만들어 꼭 잘 챙겨 드시기 바랍니다.

 

두통이 있으면 혈압을 의심하세요

 

고혈압의 증세가 많이 있지만, 그 중에 두통은 꼭 경각심을 가지고 항상 조심하시기 바랍니다. 아무런 증상이 없다가 갑자기 나타나는 증상이 가장 무서운 법입니다. 저의 이런 두통에 대한 경험은 이러다 한 방에 가버릴 수 있다는 경각심을 확실하게 이끌어 냈습니다.

 

이유 없는 두통이 자꾸 나타난다 싶으면 혈압을 꼭 층정해 보시기 바랍니다. 평소 내 혈압이 높은 편이라는 것을 알고 계신다면, 더더욱 이유없는 두통에 대해서는 신경쓰시는 것이 좋습니다.

 

 

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